都ライフ どうしても行動できない、行動が続かない人が見なおすべき『健康』の考え方 今やインターネットを利用できる環境さえあれば、無料で良質な情報を得ることができます。多くの人がどうすれば良いのかを知ることができますが、それを実践し続けられる人はまだそんなに多くはいません。なぜそれができないのか?できない理由と、どうすればできるようになるのかについて考察していきます。 2022.02.01 都ライフ