福岡で体育指導、メンタルヘルスに関する仕事をしている公認心理師のYUです。
元々運動が苦手で、高校生のときなどはクラスで一番足が遅かったくらい運動が出来なかったのですが、
成人してから初めたテコンドーというオリンピック正式種目である武道では5段を修得するまで頑張りました。（まだ続けています）
テコンドーを始めた当初は、それまで何もやっていなかったので、
体力はもちろん、筋力も柔軟性も何も無く、練習はかなりつらく厳しいと感じていました。（他の人の倍は成長に時間がかかりました）
現在は、テコンドーの道場を始め、体操教室などを運営しており、
心理学と武道と体操を用いた、今の時代を生きるの適した『体育教室』を開講しております。
他には無い、私だからこその特徴！
・できない子の気持ちがわかるので、個人に寄り添った指導ができる
・カウンセラーの経験を活かし、子どものやる気を引き出す指導ができる
・いざという時に、自分の身を守るための護身術を指導できる
・不登校相談、子育て相談（私自身3児の父でもある）のカウンセリングの経験から、親御さんの相談にも応えることができる
・子どもが喜ぶイベントがたくさん企画できる！（道場でやっている『逃走中』は大好評です）
このブログの主な内容
・カウンセラーとして活動している中で特に多い相談の内容と、その解決のプロセスと知識
・自分が学習して、試してみて良いなと思った、知恵や知識
・子どもたちにはいろんな経験をさせたいと思い、家族で過ごす日々において良かったこと、楽しめたことなど
・自分のやりたいと思うことをやれるようになっていくための環境構築
・不器用な私の奮闘の記録
・日常生活のお役立ち情報や発見
私（YU）について
結婚前から心理学を学習しており、夫婦生活や、子育て生活など家庭でもその知識を実践（実験）しているという、5人家族の父でもあります。
私自身、あまり器用な方では無く、いろんなことに劣等感を感じていました。
しかしながら、「こうしたい！」という欲求は人一倍強いようで、できないなりに四苦八苦しながら生きております。
いろんなことに対して他人の5倍時間がかかると思い、
だったら5倍時間をかけるしか無い、と考えていましたが、
それでも「何かもっと良い方法無いかな？」と日々模索しております。
こちらでは、その試行錯誤の結果や学習の成果など、お役に立てる情報として提供させていただきます。
【過去の経歴】
理系職から心理職に転職
運動苦手な状態の19歳からテコンドーを始め、現在世界テコンドー連盟公認五段
【趣味・特技】
テコンドー、アクロバット、ゲーム、漫画、アニメ
昔、ちょっとだけ役者っぽいことをしていました。（月曜から夜更かしなどにちょっと出演）
家族で楽しく過ごせるイベントなどを考えることが好き。
・キャンピングカーでキャンプ
・学校の近くのホテルに泊まって、ホテルから通学
・家族で登山（宝満山お勧めです！）
などなど、いろんなことを家族で体験してきました。