雑記 アキレス腱断裂とリハビリ
まさかするとは思わなかった、アキレス腱断裂。振り返ってみてこれから予防していくことと、アキレス腱断裂してしまった人にとって、自分がどうなっていくのかという参考になればと思って、記事にしました。
運動
雑記 
MIYAKO体育教室 幼少期の体育・運動は心と能力を向上させる素養となる
子どもだけでなく、大人にとっても運動はとても大事なものになっております。その運動に対するハードルをさげるには幼少期の運動経験がとても重要になってきます。運動に苦手意識を持たないように体育指導を受けることができれば、必要なときに必要な運動をできるようになっていきます。
また、子どものときにする運動は、それ以上にも様々な効果がありますので、是非とも子どもには運動をさせていただけたらと思います。
都ライフ どうしても行動できない、行動が続かない人が見なおすべき『健康』の考え方
今やインターネットを利用できる環境さえあれば、無料で良質な情報を得ることができます。多くの人がどうすれば良いのかを知ることができますが、それを実践し続けられる人はまだそんなに多くはいません。なぜそれができないのか？できない理由と、どうすればできるようになるのかについて考察していきます。
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