社会・人間関係 誰も教えてくれない新しい『分断された社会』
今の世の中を「生きづらい」と感じている人は多くいると思います。しかし、その感じ方は大きく差があります。なぜみんながこんなにも不満を持っているのに世の中は変わらないのだろう？と思っているとしたら、もしかしたら分断された社会に取り残されているのかもしれません。
自己肯定感
社会・人間関係 
都ライフ それは自己肯定感では無いかもしれません！
『自己肯定感が低い』ということで、悩まれる人もいるとは思います。しかし、「『自己肯定感が低い』ということを肯定することは、自己肯定感が高いことになるのか？」という禅問答のような話になってしまっていたりしないでしょうか？そんな疑問を感じている人は、この記事を是非読んでもらえたらと思います。
心理学 「ついつい楽な方を選んでしまう」という思いの落とし穴
「楽がしたい」と考えている人、周囲に「楽がしたい」と言いながら何もしようとしない人がいる方などに読んで欲しい内容です。ある状態に該当する場合は、変な情報に騙されてしまい、余計につらい思いをすることもあります。そうならないためのポイントと対処法をお伝えします。
生活習慣 朝活で挫折する人が、認識間違いをしているたった一つのこと
朝活でも夜活でも良い。続けることが自己肯定感を高め、続けるのに役に立つのが習慣化というテクニック。
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