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MIYAKO体育教室 
セルフケア 後回し癖が身に付いてしまう要因
後回し癖が付いてしまっていることに悩むものの、「自分はそういう性格だから」と諦めている人もいるかもしれません。実はそれ、改善できるかもしれません。
MIYAKO体育教室 幼少期の体育・運動は心と能力を向上させる素養となる
子どもだけでなく、大人にとっても運動はとても大事なものになっております。その運動に対するハードルをさげるには幼少期の運動経験がとても重要になってきます。運動に苦手意識を持たないように体育指導を受けることができれば、必要なときに必要な運動をできるようになっていきます。
また、子どものときにする運動は、それ以上にも様々な効果がありますので、是非とも子どもには運動をさせていただけたらと思います。
MIYAKO体育教室 MIYAKO体育教室【早良クラスオープン！】
MIYAKO体育教室を早良区飯倉2丁目にて開講することになりました。
開設したばかりなので、今ならパーソナルトレーニングのような指導を受けることができます！
◆クラス概要
1、幼児クラス
日時：毎週月曜日 15:00～16:...
MIYAKO体育教室 MIYAKO体育教室【料金】
◆料金一覧
※保険については、各自で入っていただくか、スポーツ保険をご希望の方は別途お問合せください。
1、幼児クラス
月毎：5000円
1回：2000円
回数券（10回分）：15000円
2、体育クラス
月毎：5000円...
雑記 映画『君たちはどう生きるか』
話題の作品『君たちはどう生きるか』の映画を見てきました。
職業上、原作の方を読んでおり、学んでいましたし、
相談に来る子どもたちの中にもその本を読みたいという子どもには貸したりしていました。
漫画版もあり、とても読みやすいです...
セルフケア 知っている人は自然にやっている、ほとんどのストレスに対応できる方法
ストレスコントロールさえできれば、少なくとも日本では生きやすくなります。しかし、そのストレスコントロールの方法がわからないどころか、そもそも何が自分にとってストレスなのかもわからないでいる人も多いです。そんな人に「あなたにとってのストレスとは何か」のヒントをお伝えします。
都ライフ 周りの言葉に振り回されない思考法
インターネットが普及し、SNSが当たり前の時代になり、そのSNSが人の精神を病ませてしまっているということまでは多くの人が感じているものだと思います。しかし、SNSによる恩恵も多く、なんとかして良いとこ取りができないだろうかと考えてみたところ、誰でも身に付けることができる手法がありました。
カウンセリング 生きづらさの正体
カウンセリングでたくさんのクライエントと接していると、やはりその考え方を聴いていて「生きづらいだろうな」と思うことはあります。そしてそのような人達がどうやって生きづらさを克服していったのか。そのヒントになればと思います。
子育て 子育てが楽しくなるために意識する、たったひとつのこと
カウンセリングをしていて、子育てについての悩み相談も多く受けています。どの親御様も子どものことを真剣に考え、愛情もたくさん注いでいます。にも関わらず、報われない思いやつらい思いを持ってしまっている人もいらっしゃいます。多くのカウンセリング経験から、少なくとも「これを意識していおけば！」という考え方がありますので、シェアしていきたいと思います。
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