モチベーション

コーチング

環境が人を作る！あなたが変われないのはあなたのせいでは無い。

やる気はある。やる理由もある。でも続かない・・・。そんな行動習慣が定着しないことにお悩みの方、是非参考にしてもらえたらと思います。継続力の向上には環境要因は必要不可欠です！
2021.07.07
コーチング心理学生活習慣
コーチング

目標達成のための行動ができない人が見落としている『準備期間』の作り方

新しい生活を始めるための準備期間として、100日間という期間をカウントダウンしてみようという挑戦です。100日後にはどんなことを『始められる』自分になっていたいですか？一緒に考えていけたらと思います。
2021.06.11
コーチング
生活習慣

朝活で挫折する人が、認識間違いをしているたった一つのこと

朝活でも夜活でも良い。続けることが自己肯定感を高め、続けるのに役に立つのが習慣化というテクニック。
2021.05.09
生活習慣
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